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공포증! 그 강렬한 공포 <1> - 특정공포증

관리자 2011-11-21 (월) 20:32 6년전 1416  
공포는 위험에 처했을 때 일어나는 싸움/도피 반응이다.

즉 위험을 자각했을 때 공포를 느낌으로써 위험과 맞서 싸우거나 도망갈 태세를 하는 것이다.

따라서 불안이나 공포는 인간뿐 아니라 모든 동물이 경험하는 보편적이고 기본적인 감정이며

적응적 가치가 있는 감정이다.

또한 공포 경험은 미약한 불편감에서 심한 공포와 공황발작에 이르기까지 다양하고

그 정도와 지속 시간도 다양하다.

공포증은 실제로는 위협이 되지 않거나 가벼운 위험이 있는 어떤 대상이나 상황에 대해

강한 공포를 느끼며 공포자극을 회피하는 행동을 하게 된다.

특정 공포증을 가진 사람들은 공포 대상이나 상황에 직면하지 않았을 때는 거의 불안을 느끼지 않지만

공포 대상이나 상황에 직면하게 되면 가슴이 심하게 두근거리고 몸이 떨리며 땀이 나는 등

다양한 신체적 증상을 경험하게 된다.

특정 공포증은 명확히 구분될 수 있는 대상이나 상황에 대한 현저하고 지속적인 공포를 말한다.

여기에는 광장 공포, 폐소공포, 의학적 처기에 대한 공포, 동물 공포 등이 있다.

특정공포증의 유형을 살펴보면


동물형 공포증

공포 대상이 동물이나 곤충인 동물형 공포증은 다른 공포증 보다 더 이른 시기에 시작되며

대부분 아동기에 발달한다.

아동들의 발달에서 동물들을 두려워하는 것은 보편적이기는 하지만

이런 공포증이 매우 강렬하여 아동의 일상적인 기능을 방해하고 6개월 이상 지속된다면

이런 두려움은 공포증이라 할 수 있다.


자연환경형 공포증

천둥번개, 높은 장소(고소), 물 등과 같은 자연환경이 공포의 대상인 자연환경형 공포증도 아동기에 발병한다.


혈액-주사-상해형 공포증

혈액이나 부상을 보거나 주사나 기타 의학적 처치를 받을 때 나타나는 공포증이다.

이런 공포증의 특징은 종종 기절하거나 거의 기절하기 직전의 경험을 하게 되고 의사를 피하기도 하며

꼭 필요한 의학적 절차조차도 피하기까지 한다.


상황형 공포증

대중 교통, 터널, 교각, 엘리베이터, 비행, 운전, 폐쇄된 공간(폐소) 등의 특수한 상황에 의해 유발되는 공포증이다.

아동기와 20대 중반에 가장 빈도가 높으며 공황장애나 다른 특정 공포증을 동반하여 나타나는 경우가 많다.


특정 공포증의 특징은 다음과 같다.

특정 대상이나 상황에 직면하거나 예견될 때

과도하고 비합리적인 두려움이 현저하고 지속적으로 유발되며

공포자극에 노출되면 즉각적으로 불안 반응이 유발된다.

또한 두려움이 과도하거나 비합리적이라는 것을 본인도 잘 알고 있고,

따라서 공포상황을 회피하거나 심한 불안이나 고통을 지닌 채로 그 상황을 견디어 낸다.

그렇지만 회피나 예측 불안 그리고 두려운 상황에서 느끼는 고통이

정상적인 일상생활과 직업적, 학문적 기능, 사회 활동이나 관계에 심각한 지장을 초래하고

공포증을 겪는 것에 대한 심각한 불편함을 느낀다.
[이 게시물은 마음사이님에 의해 2013-11-26 17:58:12 전문자료실에서 이동 됨]

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